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打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!

佛大学医学专家约翰· 瑞迪教授研究发现,运动不仅能增强孩子的身体健康,更能改变孩子的大脑,让孩子拥有更高的学习能力和更健康的心灵。

羽毛球运动无需身体接触,安全性高,特别适合少儿练习,而且据国际专家权威分析,打羽毛球的孩子,平均智力比常人要高出20%,想象一下,20%的数据差,听起来是一个多么惊人的数字。

毫不夸张的说,从小开始,坚持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身体机能还是精神状态,都差了不止一点。并且,随着时间的推移,这种差距量会越来越大。羽毛球运动究竟有怎样的魔力,一起来看一看。

促进身高增长

打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。


加快头脑反应

为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。


完善眼球功能

眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。


放松颈椎脊椎

打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。


提高抗压能力

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。


提高人际交往能力

羽毛球是一项群体性活动,一群人在一起学球和打球,可以让孩子认识更多的朋友和同龄人,因此从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的工具。


打羽毛球对于孩子来说,好处太多了,如果可以,让孩子去学羽毛球吧!

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